Articoli Recenti

Corpo

Tonificare glutei, seno e braccia: tutte pazze per la bicicletta ellittica

Tonificare glutei, seno e braccia: tutte pazze per la bicicletta ellittica

La bicicletta ellittica è un innovativo metodo di allenamento che sta conquistando sempre più donne. La bicicletta ellittica è una eccezionale alternativa alla palestra e all’attività sportiva tradizionale. Tonificare allo stesso tempo seno, braccia, glutei e addominali non è mai stato così facile!

Smoothies e frullati

Smoothie di Ananas al profumo di Zenzero e Cannella (ricetta vegan)

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Uno smoothie di Ananas al profumo di Zenzero e Cannella è l’ideale per rinfrescare il palato durante una giornata afosa, per reidratare il corpo affaticato dopo l’attività sportiva oppure per rendere più sfizioso e colorato un aperitivo analcolico.

Proprietà nutrizionali degli alimenti

Nerisi: le proprietà benefiche del Grano duro antico siciliano

Nerisi: le proprietà benefiche del Grano duro antico siciliano

Il Grano duro antico siciliano (Nerisi) è da sempre considerato un prodotto d’eccellenza. Grazie al clima caldo e secco della Sicilia, che gli permette di crescere senza essere alterato dalle micotossine, e al suo basso indice di Glutine, questo Grano conserva straordinarie caratteristiche che lo rendono ideale per combattere stitichezza, […]

Rimedi Naturali, Viso

I migliori rimedi naturali contro i pori dilatati

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Chi soffre di pelle grassa e di produzione eccessiva di sebo spesso ha anche la pelle del viso tormentata dai pori dilatati. Inoltre, ai pori dilatati, già molto antiestetici, non di rado si accompagnano i temuti punti neri e gli orrendi brufoli.

Provato per voi

Provati per voi: prodotti di bellezza naturali e cruelty-free di John Masters Organics

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La linea John Masters Organics propone prodotti di bellezza rispettosi dell’ambiente, a base di ingredienti naturali e organici, completamente privi di Parabeni e di sostanze derivate dal Petrolio. I cosmetici John Masters Organics sono cruelty-free e non testati sugli animali.

Capelli

6 rimedi naturali che tutte le donne dovrebbero conoscere per avere sempre capelli perfetti

6 rimedi naturali che tutte le donne dovrebbero conoscere per avere sempre capelli perfetti

I problemi dei capelli sono quelli che ci stressano e fanno arrabbiare di più eppure basta seguire alcuni consigli e sfruttare dei semplici rimedi naturali per imparare gestire la chioma in maniera impeccabile. Non ci credi?

Dolci e dessert

Torta di mele: ricetta facile per preparare una torta di mele soffice e gustosa

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La torta di mele è un “grande classico” nel campo delle ricette dolci. Questa è la mia ricetta (personalizzata) della torta di mele: è facilissima da preparare, veloce da cuocere e il risultato è davvero strepitoso.

Consigli e dritte

Come vestirsi in Primavera? Tanti outfit da imitare e personalizzare

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Con l’arrivo della tanto attesa Primavera molte di voi già si staranno preparando a fare il cambio di stagione: al bando maglioni oversize, leggins felpati, calzettoni di lana e stivali imbottiti. Ragazze, siete pronte a rinnovare il guardaroba con i capi primaverili o a rispolverare quelli dell’anno scorso da armadi […]

Rimedi Naturali

Rimedi naturali e trucchi per combattere la fame nervosa

Rimedi naturali e trucchi per combattere la fame nervosa

La fame nervosa ti colpisce quando meno te l’aspetti? Hai il terrore di minare la tua silhouette e la tua salute a causa dello stress che ti spinge a mangiare? Hai sempre un languorino e non riesci a resistere alle tentazioni lontano dai pasti?

Dolci e dessert

Yogurt ricco con bacche di Goji, noci e scaglie di cioccolato fondente

Yogurt ricco con bacche di Goji, noci e scaglie di cioccolato fondente

Le bacche di Goji sono deliziose e ancor più benefiche se consumate di mattina, in particolar modo se vengono abbinate con gli ingredienti giusti: ecco una ricetta facile e gustosa per preparare una colazione light, dal sapore gradevole e, allo stesso tempo, molto nutriente.

Proprietà nutrizionali degli alimenti

Dimensioni dei chicci di Segale (in alto a sx), Teff (in alto a dx) e Amaranto (in basso a dx).

Cos’è il Teff? Proprietà, benefici e impieghi del “cereale della salute”

Conosci il Teff? Si tratta di un cereale privo di Glutine originario dell’Etiopia e dell’Eritrea, dove viene sin dall’antichità sfruttato per le sue proprietà benefiche e virtù curative.

Primi piatti

Conchiglie con cavolo romanesco e pomodori secchi

Conchiglie con cavolo romanesco e pomodori secchi (ricetta vegana)

Una ricetta vegana o vegetariana che, una volta provata, non potrai più fare a meno di mettere in tavola: la pasta con cavolo romanesco e pomodori secchi sott’olio.

Rimedi Naturali

Olio essenziale di Geranio: proprietà curative, impieghi di bellezza e rimedi naturali

Olio essenziale di Geranio: proprietà curative, impieghi di bellezza e rimedi naturali

Forse anche tu hai delle piante di Geranio in casa. Ebbene, avresti mai pensato che, oltre ad abbellire i nostri balconi e le nostre finestre, il Geranio potesse nascondere eccezionali proprietà curative e di bellezza?

Make-Up

Truccare gli occhi: guida per imparare ad applicare il make-up senza errori

Truccare gli occhi: guida per imparare ad applicare il make-up senza errori

Quale colore di ombretto, mascara e matita mi sta meglio? Quale make-up devo usare per valorizzare il mio viso? Come faccio a mettere in risalto il mio sguardo con il trucco?

Secondi piatti

Polpettone vegetariano di ceci e cavolo romanesco: una delizia!

Polpettone vegetariano di ceci e cavolo romanesco: una delizia!

La ricetta di questo polpettone di ceci e cavolo romanesco, rigorosamente vegetariano, è facilissima da preparare. Lasciati tentare da questa “novità” completamente priva di carne e di certo ne resterai conquistata.

Rimedi Naturali

Come usare l’olio di Ricino per la salute e la bellezza: rimedi naturali e impieghi fai-da-te

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Sapevi che l’olio di Ricino è un ottimo rimedio naturale per la tua salute e la tua bellezza? Ebbene sì, se non l’hai mai preso in considerazione come cura naturale o rimedio di bellezza, leggendo tutti gli impieghi fai-da-te dell’olio di Ricino dovrai ricrederti.

Rimedi Naturali

I migliori metodi naturali e fai-da-te per scurire i capelli

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E’ capitato a tutte, almeno una volta nella vita, di aver voglia di novità e cambiamenti. Mai pensato di scurirti i capelli? Se vuoi cambiare look e avere i capelli di un tono o due più scuri, magari con dei bei riflessi color cioccolato, puoi provare i rimedi naturali che […]

Provato per voi

Provata per voi: la linea di prodotti per capelli grassi Fuente

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Fuente è un brand di prodotti per capelli che ha fatto del suo slogan, Glamorous by nature, un mantra. Tra le linee disponibili in commercio, consiglio caldamente quella dedicata a chi soffre di capelli grassi, che si sporcano con facilità.